在婚姻中，当矛盾冲突达到高峰，双方情绪激动无法理智沟通时，冷处理可以作为一个暂时性的策略，给彼此冷静下来、理性思考的空间。然而，冷处理并非简单的疏远或冷战，而是有策略、有技巧地进行自我调整和关系修复的过程。以下是佛山婚外情调查一些关于如何运用冷处理挽回婚姻的技巧：

1. 适时抽离，保持冷静：当争执升级，情感激烈时，选择适时退出争吵，避免口不择言伤害对方。给自己和对方一段时间冷静下来，这有助于看清问题的本质，防止因冲动而做出可能后悔的决定。

2. 积极自省，寻找问题根源：冷处理期间，要充分利用时间进行深度自我反思，找出自身在婚姻中的不足，理解对方的情绪和需求，从源头上解决矛盾。

3. 非攻击性沟通，表达感受：在冷静期过后，通过非攻击性的方式与对方沟通，如“I feel…”句型，表达自己的感受和需求，而非指责对方。这样可以减少对方的防御心理，增进理解和共鸣。

4. 主动寻求专业帮助：如果婚姻矛盾复杂且难以自行解决，可以考虑寻求心理咨询师或家庭咨询师的帮助，他们能提供专业的建议和指导，协助夫妻双方更好地化解分歧。

5. 给予时间和空间：冷处理不是为了拉开距离，而是为了让双方都有一个独立思考的空间，同时也要适当地表达关心和爱意，让对方知道你的决心和对婚姻的珍视。

6. 制定行动计划，共同改进：在经过冷静分析和深入沟通后，应共同商定并执行改善婚姻关系的具体行动方案，比如定期约会、增加有效沟通时间等，以实际行动来修补裂痕。

7. 培养耐心和包容心：挽回婚姻的过程中，需要极大的耐心和包容心。任何改变都需要时间，不可能一蹴而就，要有信心和毅力去面对困难，逐步重建信任。

总的来说，冷处理在挽回婚姻中是一个策略性的过程，它包括了冷静思考、深度沟通、行为调整等多个环节。关键在于，在“冷”的表象下，蕴含着的是对婚姻关系的深刻理解和积极努力的“热”情。只有真正做到既“冷”又“热”，才能真正有效地挽回婚姻，促进夫妻关系的和谐发展。

参考资料：http://fs.ctsxian.com/news/238.html